Convivencia Escolar y Orientación 2020
Querida Estudiante Providente, hoy quiero hacerte una invitación especial, hoy quiero que puedas detenerte un minuto… respirar… sentir tu corazón… preguntarte cómo estás…
Sé que no ha sido fácil, desde Convivencia Escolar hemos acompañado a muchas de ustedes, y sabemos que hay circunstancias que muchas veces no son favorables, sabemos que existen problemas, sabemos que en ocasiones te cansas… te entendemos… pero también sabemos lo valiente que eres, lo capaz, sabemos que tienes en tu corazón una fuerza que puede ayudarte a salir adelante, a superar este desafío que hoy vivimos todos y todas desde distintos lugares. Quizás esos pensamientos intrusivos de los que hablamos alguna vez te digan que no, que ya dejes de intentar, pero ya sabes que es un error escucharlos ¿cierto? Podemos vencerlos trabajando juntas. Por eso hoy quiero recordarte todo lo que vales, quiero recordarte que hay un mañana por el que debemos trabajar hoy… quiero que no olvides CREER EN TI MISMA.
Este artículo será cortito pero lleno de significado. Para creer en ti la confianza en uno misma es vital. Piensa en cuántas cosas has dejado de hacer por no confiar en que eras capaz, al menos, de intentarlo. Cuántas oportunidades has dejado pasar, o cuántos caminos has dejado sin recorrer. En la vida siempre hay dudas, miedos, obstáculos; hay risas, hay tristezas… sólo creyendo en ti misma puedes afrontarlas, puedes superarlas.
- El primer paso para aumentar nuestra confianza en nosotras mismas será pensar en este minuto cuál es el desafío que creemos que no podemos lograr, y comenzar a mentalizarnos que podemos hacerlo, o al menos intentarlo, con actitud positiva. Segundo paso, darnos ánimo, no nos convirtamos en nuestro enemigo, al contrario, hablémonos a nosotras mismas y digámonos cosas bonitas, evitemos ser críticas negativas de nuestra personalidad y seamos nuestras propias mejores amigas.
- Descubre tu potencial, hay cosas para las que somos buenas, otras no tanto, no debemos ser perfectas, pero sí luchadoras.
- Visualiza lo que quieres de ti misma, qué cosas quieres mejorar.
- Preocúpate de ti misma, de tu bienestar, de tu alimentación, de tu descanso, de tus tareas y también de tus apegos. Recuerda que el distanciamiento que debemos tener hoy es físico, no social, tenemos redes que nos pueden ayudar a mantenernos en contacto con quienes queremos, y apoyarnos para poder recordar lo importante que somos para nosotras mismas y para los demás.
Sé que estos consejos, si los sigues, te serán de mucha utilidad mi querida Providente, todas nosotras, que integramos el Equipo de Convivencia Escolar, creemos en TI.
¡NO TE RINDAS!
